Fit mit Gymnastik in der Mittagspause

Mit einem abwechslungsreichen Herz-Kreislauftraining mit Musik beginnen wir den Kurs. Danach erfolgt unter Einsatz verschiedener Handgeräte ein vielseitiges gymnastisches Übungsprogramm für Arme, Rücken, Bauch und Beine.
Mit abschließenden Dehnungs-, Lockerungs- und Entspannungsübungen wird die Stunde abgerundet. Sie erreichen dadurch Fitness und Wohlbefinden für den restlichen Tag.

Bitte Handtuch mitbringen.
10 Nachmittage, 22.09.2020 - 01.12.2020,
10 Termin(e)
Eda Kaiser
R3021-011
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
36,00

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
 

VHS Weingarten

Heinrich-Schatz-Str. 16
88250 Weingarten

Tel.: +49 751 560353-10
Fax: +49 751 56035-40
vhs@weingarten-online.de
http://www.vhs-weingarten.de
Lage & Routenplaner