Vormittagskurs
Qigong Yangsheng 15 Ausdrucksformen

Diese dehnenden und kräftigenden Übungen aus der traditionellen chinesischen Medizin nach Prof. Jiao Gourui können Heilungsprozesse unterstützen und wirken sich gesunderhaltend, sowie stabilisierend und kräftigend auf unseren Organismus aus. Sie unterstützen z.B. das Atemsystem, das Herzkreislaufsystem und können sich positiv auf bestehende Gelenkprobleme und chronische Schmerzen auswirken. Die beruhigende, ausgleichende und harmonisierende Wirkung dieser Übungen auf unser Nervensystem, ist gerade in unserer heutigen, schnelllebigen Zeit ein wichtiger Aspekt zur Erhaltung unserer Vitalität.
Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet, da sie sowohl im Sitzen als auch im Stehen durchgeführt werden können.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken.
Auf Wunsch findet die Stunde bei gutem Wetter im Freien statt (Weingarten, Nessenreben).

12 Vormittage, 27.09.2021 - 20.12.2021
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr,
12 Termin(e)
Ingeborg Schober, Physiotherapeutin
T3014-081
VHS-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Str. 16, 88250 Weingarten, Raum 3
57,60

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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