Kommen Sie fit in den Herbst mit gezielter Figurgymnastik (Bauch, Beine, Po) mit Zusatzgeräten (Heavy Hands, Tubing). Die Bodystylingstunde besteht aus einem Mix aus Kraft und Ausdauer. Der Kurs dient hauptsächlich der Straffung und Kräftigung der Bauch- und Beinmuskulatur sowie dem speziellen Abbau von Fettdepots. Der Körper wird geformt und sein Erscheinungsbild verbessert sich. Nach dem Stretching erfolgt mit der Dehnung der beanspruchten Muskelgruppen ein ruhiger Ausklang der Kursstunde.