Fit mit Wirbelsäulengymnastik am Abend

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm mit Musik. Die Stunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training, dann folgt eine Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt Bauch und Rücken. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab, um so zu Fitness und Wohlbefinden zu gelangen.

Bitte bringen Sie ein großes Handtuch mit.

Zeiten

12 Abende, 18.09.2024 - 11.12.2024
Mittwoch, 18:15 - 19:15 Uhr,

Anzahl

12 Termin(e)

Mi 18.09.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum, Gebäude F
Mi 25.09.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum, Gebäude F
Mi 02.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum, Gebäude F
Mi 09.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum, Gebäude F
Mi 16.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum, Gebäude F
Mi 23.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum, Gebäude F
Mi 06.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum, Gebäude F
Mi 13.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum, Gebäude F
Mi 20.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum, Gebäude F
Mi 27.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum, Gebäude F
Mi 04.12.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum, Gebäude F
Mi 11.12.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum, Gebäude F