Optimales Atmen für Gesundheit und Wohlbefinden Buteyko-Auffrischungsabend
Der Kurs ist für alle, die bereits einen Buteyko-Kurs durchlaufen haben. Der Auffrischungsabend bietet die Möglichkeit, Ihr Wissen zu festigen und zu erweitern.
Dr. Buteykos jahrzehntelange wissenschaftliche Forschungen untersuchten den immensen Einfluss der Atmung auf die Gesundheit. Wussten Sie, dass Atmung nicht nur mit der Sauerstoffversorgung zu tun hat? Die Art und Weise, wie Sie atmen beeinflusst Ihr Immunsystem, verändert Spannungszustände im Körper, kann das Nervensystem beruhigen und kann Ihnen mehr Energie und Leichtigkeit schenken. Lernen Sie, wie Sie mit Ihrer Atmung Stress abbauen, Ihr Immunsystem stärken, Ihre Körperzellen maximal mit Sauerstoff versorgen und Atemprobleme und Allergien bessern können.