Online-Kurs
Wie unser Gehirn auf Stress reagiert – und welche Auswirkungen hat das auf unsere Gesundheit?
Erlernen Sie praxiserprobte Techniken die stressbedingte Symptome reduzieren.

Stress gehört zu den größten Herausforderungen unserer modernen Lebensweise und hat nicht nur Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, sondern auch auf unsere Gesundheit. Dieser Online-Kurs widmet sich der Frage, wie unser Gehirn auf Stress reagiert und welche Strategien wir entwickeln können, um besser damit umzugehen. Neben den neurowissenschaftlichen Grundlagen zu Stress und seinen Auswirkungen auf das Gehirn werden Ihnen praxiserprobte Techniken vermittelt, um Ihre Resilienz zu stärken und stressbedingte Symptome zu reduzieren.

Sie erhalten vor dem Kursstart einen Zoomlink, mit dem Sie sich am Kurstag anmelden können. Darüber können Sie mit der Zoom App auf Ihrem Laptop, Tablet oder Smartphone ganz entspannt von zu Hause aus am Kurs teilnehmen.

6 Abende, 08.05.2025 - 03.07.2025
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr,
6 Termin(e)
Do 08.05.2025 18:30 - 20:00 UhrOnline
Do 15.05.2025 18:30 - 20:00 UhrOnline
Do 22.05.2025 18:30 - 20:00 UhrOnline
Do 05.06.2025 18:30 - 20:00 UhrOnline
Do 26.06.2025 18:30 - 20:00 UhrOnline
Do 03.07.2025 18:30 - 20:00 UhrOnline
Susanne Gabriel
AB3033-181-Online
60,00 € (keine Ermäßigung) (nicht rabattierbar)

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