Wirbelsäulengymnastik

Die Erhaltung der Beweglichkeit und Mobilisation unserer Wirbelsäule ist von großer Bedeutung. Durch gezielte Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur mit verschiedenen Handgeräten wird die Körperhaltung verbessert und gefördert. Zudem werden durch ausgiebiges Dehnen Verspannungen gelöst.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch und ein Getränk.



12 Nachmittage, 22.09.2025 - 15.12.2025
Montag, 16:30 - 17:30 Uhr,
12 Termin(e)
Mo 22.09.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 29.09.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 06.10.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 13.10.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 20.10.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 03.11.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 10.11.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 17.11.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 24.11.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 01.12.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 08.12.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 15.12.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Emely Sarfert
AC3031-021
57,60 €

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