Mit dem modernen und professionell aufgebauten UrbanDanceFit-Programm kannst du deine Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern. In der ersten Stunde legst Du gemeinsam mit deinem Dancefitness-Instructor Deine Ziele fest und wirst dementsprechend im Laufe des Kurses gefördert. Eine UrbanDanceFit-Stunde beinhaltet Warm-up, Tanztfitnesstraining, Cool-Down und Stretching. Wir bewegen uns zu unterschiedlichen Tanzstilen, wie Jazzdance, Latin, Disco und vielen weiteren.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
