Wenn der Körper keine Maschine ist: Warum Supplements oft zu kurz greifen

Dieser Vortrag zeigt verständlich und praxisnah, warum echte Gesundheit nur entstehen kann, wenn Körper, Geist und Seele als miteinander verbundenes System betrachtet werden. Viele Menschen achten auf gute Ernährung, hochwertige Lebensmittel und zahlreiche Nahrungsergänzungen – und stellen dennoch fest, dass sich ihr Wohlbefinden kaum verändert. Der Grund: Ohne ein reguliertes Nervensystem, eine stabile emotionale Basis und ein gesundes Mikrobiom kann der Körper viele dieser Impulse nicht vollständig nutzen.

Stress, ungelöste emotionale Belastungen oder ein dauerhaft aktiviertes Nervensystem beeinflussen Verdauung, Stoffwechsel, Immunsystem und die Aufnahme von Nährstoffen direkt. Das bedeutet: Selbst die besten Supplements wirken nur begrenzt, wenn der Körper innerlich im Alarmmodus bleibt oder das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Der Vortrag erklärt verständlich, wie diese Ebenen zusammenhängen – von der Darm-Hirn-Achse über das autonome Nervensystem bis hin zu psychosomatischen Einflüssen. Ziel ist es, Gesundheit nicht länger als Ansammlung einzelner Maßnahmen zu sehen, sondern als ein Zusammenspiel, das Stabilität, Lebensqualität und langfristige Veränderung ermöglicht.

Der Abend eignet sich für alle, die ihre Gesundheit nicht optimieren, sondern wirklich verstehen möchten – und erfahren wollen, wie ein integrierter Ansatz Körper, Emotionen und mentale Prozesse wieder in Einklang bringen kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.