Qigong für Frauen Schnupperkurs am Abend der offenen vhs
Diese speziell für Frauen entwickelte Qigong-Methode ist tief in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwurzelt und verbindet Übungen zu Bewegung, Atmung, Meditation und Vorstellungskraft. Hierbei berücksichtigt sie die einzigartigen Bedürfnisse von Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen. Die bewegten und meditativen Übungen eignen sich insbesondere zur Vorbeugung und Unterstützung z.B. bei Menstruationsproblemen und Wechseljahrsbeschwerden sowie dem inneren Gleichgewicht.
