Vormittagskurs
Aktiv und bewegt in den Tag starten

Ein abwechslungsreiches und vielfältiges Bewegungsprogramm mit Musik für einen aktivierten Start in den Tag. Der Einsatz unterschiedlicher Kleingeräte, Stundeninhalte, wie Kreislaufanregung, Ausdauer, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, Ganzkörperkräftigungen, Dehnungs- und Mobilisationsübungen sollen zur Verbesserung und Erhaltung unserer Fitness und unserem Wohlbefinden beitragen. Natürlich kommt dabei die Freude an der Bewegung nicht zu kurz. Voraussetzung für diesen Kurs ist eine Grundfitness und keine großen körperlichen Einschränkungen.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zum Trinken.
Am 01.10.2024 findet der Kurs nicht statt.

10 Vormittage, 17.09.2024 - 10.12.2024
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr,
10 Termin(e)
Di 17.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Di 24.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Di 08.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Di 15.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Di 22.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Di 05.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Di 12.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Di 19.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr
abgesagt
vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Di 26.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Di 03.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Di 10.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Michaela Junker
Z3021-091
52,00 €

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)