Vormittagskurs
Hockergymnastik für Senior*innen

Wenn Sie älter und körperlich vielleicht nicht ganz so fit sind, und trotzdem Lust auf Gymnastik innerhalb einer Gruppe haben, dann sind Sie bei uns richtig. Wir trainieren unseren ganzen Körper im Sinne der Mobilisation, Kräftigung und Koordination. Wir arbeiten mit und ohne Kleingeräte und die Übungen werden den individuellen Bedürfnissen angepasst. So werden nach Möglichkeit auch Übungen im Stehen und Gehen angeboten. Ziel ist es, die Beweglichkeit und die Muskelkraft sowie die Belastbarkeit des Herz-Kreislauf-Systems zu erhalten und zu fördern.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk und Freude an Bewegung.

14 Vormittage, 13.09.2024 - 31.01.2025
Freitag, 10:00 - 11:00 Uhr,
14 Termin(e)
Fr 13.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 20.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 27.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 04.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr
abgesagt
vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 11.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 18.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 25.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 08.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 15.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr
abgesagt
vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 22.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr
abgesagt
vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 29.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 06.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 13.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 10.01.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 17.01.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 24.01.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Fr 31.01.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Straße 16, 88250 Weingarten, Raum 3
Ingeborg Schober
Z3023-201
74,70 € (keine Ermäßigung) (nicht rabattierbar)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Ingeborg Schober

    1. Qigong Yangsheng - Die 15 AusdrucksformenZ3014-081

      16.09.24 - 09.12.24 (12-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Weingarten
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Hockergymnastik für Senior*innenZ3023-211

      17.09.24 - 28.01.25 (16-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Weingarten
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)