Entdecke die Kraft von Omega-3 - für ein gesundes, energievolles Leben und Altwerden
In diesem Workshop dreht sich alles um die wertvollen Omega-3 Fettsäuren und ihre entscheidende Rolle für unsere Gesundheit.
Erfahre, warum Omega-3 Fettsäuren der Schlüssel zu mehr Energie, einem starken Immunsystem und gesunden Zellen sind. In diesem interaktiven Workshop lernst du, wie du deinen Omega-3 Status überprüfen kannst, was das richtige Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 bedeutet und wie du durch einfache Maßnahmen deine Gesundheit nachhaltig optimierst.
Um das Wissen direkt im Alltag anwenden zu können, bereiten wir außerdem gemeinsam drei einfache, alltagstaugliche Gerichte zu, die mit einem hochwertigen Omega-3 Öl verfeinert werden. Diese Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch leicht umzusetzen und ideal für den täglichen Speiseplan. In gemütlicher Runde probieren wir die Gerichte und tauschen uns aus über unser höchstes Gut: Gesundheit.
Freue dich auf anschauliches Wissen, alltagstaugliche Tipps und eine besondere Live-Verkostung ausgewählter, hochwertiger Omega-3 Produkte. Ein genussvoller Workshop, der dir zeigt, wie leicht sich Omega-3 in eine gesunde Ernährung integrieren lässt. Gemeinsam übernehmen wir Verantwortung für unsere Gesundheit!
Bitte mitbringen: Schürze, Spül- und Geschirrtücher und ggf. Behälter für den Transport der restlichen Speisen.
Anmeldeschluss: 10.01.2026 - danach ist kein kostenfreier Rücktritt mehr möglich.
