Wirbelsäulengymnastik

Die Erhaltung der Beweglichkeit und Mobilisation unserer Wirbelsäule ist von großer Bedeutung. Durch gezielte Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur mit verschiedenen Handgeräten wird die Körperhaltung verbessert und gefördert. Zudem werden durch ausgiebiges Dehnen Verspannungen gelöst.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch und ein Getränk.

Zeiten

10 Nachmittage, 16.09.2024 - 25.11.2024
Montag, 16:30 - 17:30 Uhr,

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 16.09.2024 16:30 - 17:30 Uhr	VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 23.09.2024 16:30 - 17:30 Uhr	VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 30.09.2024 16:30 - 17:30 Uhr	VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 07.10.2024 16:30 - 17:30 Uhr	VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 14.10.2024 16:30 - 17:30 Uhr	VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 21.10.2024 16:30 - 17:30 Uhr	VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 04.11.2024 16:30 - 17:30 Uhr	VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 11.11.2024 16:30 - 17:30 Uhr	VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 18.11.2024 16:30 - 17:30 Uhr	VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 25.11.2024 16:30 - 17:30 Uhr	VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1