Bodystyling - Muskulatur stärken, Fett verbrennen & Figur formen

Kommen Sie fit in den Sommer mit gezielter Figurgymnastik (Bauch, Beine, Po) mit Zusatzgeräten (Heavy Hands, Tubing). Die Bodystylingstunde besteht aus einem Mix aus Kraft und Ausdauer. Der Kurs dient hauptsächlich der Straffung und Kräftigung der Bauch- und Beinmuskulatur sowie dem speziellen Abbau von Fettdepots. Der Körper wird geformt und sein Erscheinungsbild verbessert sich. Nach dem Stretching erfolgt mit der Dehnung der beanspruchten Muskelgruppen ein ruhiger Ausklang der Kursstunde.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Handtuch und Turnschuhe, die nicht auf der Straße getragen werden und keine glatten Sohlen haben.
10 Abende, 07.03.2024 - 16.05.2024
Donnerstag, 18:15 - 19:15 Uhr,
10 Termin(e)
Do 29.02.2024 18:15 - 19:15 Uhr
abgesagt
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Do 07.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Do 14.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Do 21.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Do 28.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Do 04.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Do 11.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Do 18.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Do 25.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Do 02.05.2024 18:15 - 19:15 Uhr VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Do 16.05.2024 18:15 - 19:15 Uhr VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Hülya Gürses
Y3021-031
52,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)